针灸可以治疗失眠症吗

针灸治失眠是通过针灸身体的穴位通常能起到镇静神经的作用。

针灸是针灸的总称。针灸是指在中医理论的指导下，将针（通常为丝状针）按一定角度插入患者体内，采用扭、提、插等针灸手法刺激人体特定部位，达到治疗疾病的目的。穿刺点叫人体穴位，简称穴位。根据针灸教材的最新统计，人体共有361条经络。针灸包括“针”和“灸”。是东方医学的重要组成部分之一。其内容包括针灸理论、穴位、针灸技术及相关仪器。在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中国民族文化和地域特色，是基于中国民族文化和科学传统的宝贵遗产。2006年，中国中医药研究院宣布针灸被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。针灸治失眠是通过针灸身体的穴位，能够起到镇静神经的作用。患者可以通过针灸身体的足三里穴、神门穴、太阳穴、太行穴等多处穴位，都可以起到治疗失眠的功效。出现失眠多数是由于患者长时间的工作生活压力较大和精神长期处在焦虑的状态，导致神经衰弱引起的，还会出现乏力和没有精神。治疗期间可以适量户外活动，放松身心，有利于病情的恢复。

注意事项：首先在针灸治疗过程中，医生应确保手法柔软，避免过度手法的不良后果。其次患者在接受针灸治疗时，不能随意改变体位，以避免针滞或断针。最后禁止在怀孕三个月内针刺孕妇腰骶部。怀孕三个月以上的孕妇可以进行远端针灸。有出血倾向的患者应尽量不使用针灸。